Cikkek archívuma
A citromfű
2014.11.11 11:12
A citromfű (Melissa officinalis)kellemes, citromra emlékeztető illatú.
Vírusölő tulajdonsága miatt a belőle készített krém jól alkalmazható az ajakherpesz (Herpes simplex) helyi kezelésére. Teája és illóolaja is ideg- és szívnyugtató, görcsoldó.
Serkenti az emésztést, és gyakran alkalmazzák...
A köpölyözésről - előadás vázla
2014.06.04 14:08
Sokak kérésére közzéteszem az előadásom vázlatát:
Szekerczés Norbert:
A köpölyözés ősi gyógymójda modern időnkben
MESZK
2013
Előadásomban felelevenítem a köpölyözés történeti vonatkozásait: A köpölyözés, mint gyógymód az ókortól kezdve szolgálja az emberiséget, mint...
Életvitelbeli tanácsok a hatékony fogyókúrához II.
2014.06.04 14:04
Egész nap oda kell figyelni a folyadékfogyasztásra:
érdemes zöld teát fogyasztani (cukor, citromlé mentesen) legalább napi 1 litert, ez segít a zsírbontásban, energetizál, így kávéra sem lesz szükség, valamint segít a vizelet által a méreganyagok kiürülésében.
Folyamatosan az ajánlott...
Életvitelbeli tanácsok a hatékony fogyókúrához I
2014.06.04 14:03
Életvitelbeli tanácsok a hatékony fogyókúrához:
A kínai Szervóra alapján az alábbi időpontokra érdemes odafigyelni:
Hajnal 1-3 között → a szervezet teljesítőképessége ebben az időben a legalacsonyabb.
A máj teljes erővel méregtelenít, nem szabad tovább terhelni.
5 – 7 óra között →...
Orrdugulás-orrfolyás megszüntetése
2014.02.16 14:16
A téli időszakban az egyik legkellemetlenebb tünet az orrdugulás, és az orrfolyás.
A képen látható 2 pont egyszerű nyomásával gyorsan megszüntethető mindkét tünet.
Hányinger csillapítása
2014.02.16 14:12
Hányinger csillapítása akupresszúrával
A hányinger-csillapító gyógyszerek sajnos nem mindig hatnak,
ráadásul rettentően elálmosítanak.
Ha legközelebb jelentkezik az émelygés, keressük meg az alkar belső oldalán, az inak között
középen, a csukló tövétől három harántujjnyira lévő akupresszúrás...
Az 5 Elem Tana és a táplálkozás
2014.02.16 14:09
Az öt elem sorrendben: Fa, Tűz, Föld, Fém és Víz.
Az 5 elem között állandó körforgás áll fenn. Minden elemhez tartozik egy, vagy több energiapálya, valamint egy íz: Keserű, Sós, Savanyú, Csípős vagy Édes. Mindennapos táplálkozásunkban tudatosan törekedni kell arra, hogy az 5 íz egyenlő...
6 tipp a jó alváshoz
2014.02.16 14:08
· Olvass kicsit elalvás előtt, hallgass kellemes zenét, igyál meg egy csésze nyugtató teát (citromfű, hársfa), hogy ellazulj!
· Ha átestél a holtponton, ne idegeskedj! Vegyél egy kellemes könyvet, és amikor jön az alvási inger, azonnal olts lámpát!
· Ha megszokott alvásigényedben jelentős változás...
A trükkös szervóra
2014.02.16 14:06
A hagyományos kínai orvoslás szerint az emberi szervek meghatározott időrendben működnek és pihennek. Mindennek meg van a maga ideje, így a táplálkozásnak, a sportnak, a pihenésnek egyaránt.
12 fő szervünk kétórás időközönként „váltja egymást” a munkában. Az energiapályákon, vagyis a...
Levegőfertőtlenítő spray
2014.02.16 14:03
Házilag könnyen elkészíthető, és vegyszermentes levegőfertőtlenítőspray:
Mit szerezz be hozzá:
1 liter desztillált víz
10 ml alkohol
10 csepp citrom , vagy indiai citromfű illóolaj
20 csepp levendula illóolaj
Így készítsd el:
Vegyítsd az olajokat az alkoholba, majd add...
Tételek: 21 - 30 ból 34