Egyszerű természetes gyógymódok

Ceruza – fejfájás ellen

Ha izgulunk vagy szorongunk, öntudatlanul is összeszorítjuk a fogunkat, megfeszítjük az állkapcsunkat.
Az állkapocstól a halántékig futó megerőltetett izom fejfájást okozhat. A megoldás: tegyünk ceruzát a fogaink közé, de ne harapjunk rá.

A már kialakult fejfájás csillapítására jól használható a tartkó, a halanték, és a homlok lágy maszírozása is.

Joghurt – rossz lehelet ellen

A joghurt élő flórája elnyomja a rossz leheletet okozó baktériumokat.

Szájvíz – hólyagok ellen

A szájápolás klasszikus szere, ami egyben hatásos fertőtlenítő is, hólyagok ellen is kiváló.
Gyógynövényes szájvíz lehet például a cserszömörcés, mely kereskedelemben is kapható.
De készíthetünk akár házilag is, néhány csepp illóolaj segítségével: 1 dl vízbe tegyünk fertőtlenítő hatású olajaokat: pl.: citrom 3 csepp,  zsálya 3 csepp,  borsmenta 1 csepp

Citromfű tea – ajakherpesz ellen

Forró vízzel öntsünk le 2-4 evőkanál teát, hagyjuk kihűlni, majd fülpiszkálóval kenjük fel a herpeszes hólyagra naponta többször.

Édesgyökér/medvetalp – bőrkeményedésre, tyúkszemre

Az édesgyökér ösztrogénhez hasonló, bőrpuhító hatású anyagokat tartalmaz. Törjünk össze néhány medvecukrot, és keverjük össze vazelinnel, majd masszírozzuk bele a bőrbe.

Teniszlabda – fájós lábra

Rúgjuk le a cipőnket, és görgessünk teniszlabdát a talpunk alatt néhány percig.
Ha ég a lábunk, görgessük hűtött vizes palackon.
Lehet kapni sépci görgős maszírozókat, is, melyek stimulálják a talp reflex zónáit, élénkítik a keringést, mely ezáltal csökkenti a fájdalmat.

Olívaolaj – ekcémára

Az olívaolaj sok gyulladáscsökkentő hatású antioxidánst tartalmaz, de nincs benne semmi irritáló vegyi anyag, mint a készen kapható krémek többségében.

Cukor – csuklásra

Egy teáskanál cukor a rekeszizomra gyakorolt hatásánál fogva gyorsan megállítja a csuklást.

iPod /mp3– magas vérnyomásra

Napi fél óra zene hallgatása segít a vérnyomás csökkentésében.
Ehhez persze az is kell, hogy a zene nyugatólag hasson, kivállóan alkalmas erre a komolyzene, lágy zenék.

Kevésbé alkalmas pl. a rock.

Borsmenta vagy fahéjas rágógumi – közlekedési dugóban idegnyugtatónak

Mind a borsmenta, mind a fahéj stresszcsökkentő és élénkítő hatású.

Szódabikarbóna – húgyúti fertőzésre

Negyed teáskanál szódabikarbónát oldjunk fel egy pohár vízben, és igyuk meg az első tünetek jelentkezésekor. Egészen addig folytassuk, amíg meg nem kapjuk a tenyésztés eredményét, és el nem kezdjük az antibiotikum-kúrát. A szódabikarbóna hatására a húgyhólyagban kialakult lúgos környezet nem kedvez a baktériumoknak.

Szegfűszeg – sebre

Ha elvágtuk a kezünket, tegyünk a sebre őrült szegfűszeget a fertőzés megakadályozására.
Mindemellett nem árt egy alapos sebfertőtlenítés sem.