Az ujjaktól a vállig, esetenként a nyak-vállöv kezelése is kiegészítheti.
A felső végtag masszázs egy terápiás eljárás, amelynek során a masszőr a felső végtagok, vagyis a karok, a vállak és a kezek területén végzi a masszázst. Ez a típusú masszázs célja a feszültség enyhítése, az izmok lazítása, a vérkeringés javítása és az általános relaxáció elősegítése ezen területeken.
A felső végtag masszázs során a masszőr különböző technikákat alkalmazhat, attól függően, hogy mi a célja a kezelésnek és hogy milyen állapotban van a páciens.
Néhány gyakori technika lehet:
- Simítás és dörzsölés, nyomás gyakorlása: Enyhe simító és dörzsölő mozdulatokkal kezdődhet a kezelés, hogy felkészítsék az izmokat a mélyebb masszázshoz.
- Nyújtás: A masszázs során a masszőr nyújtási technikákat is alkalmazhat, hogy segítsen a felső végtagok mozgékonyságának növelésében és az izomfeszültség csökkentésében.
- Triggerpont masszázs: Ez a technika arra összpontosít, hogy megtalálja és kezelje az izmokban található triggerpontokat, amelyek fájdalmat és feszültséget okozhatnak.
- Kézmasszázs: A kézmasszázs különleges figyelmet szentel a kéz és az ujjak területének, és lehetővé teszi a feszültség enyhítését, valamint az ízületek és a szövetek rugalmasságának javítását.
A felső végtag masszázs sok előnnyel járhat, például segíthet enyhíteni a váll-, nyak- és karfájdalmakat, csökkentheti a feszültséget és a stresszt, javíthatja a mozgékonyságot, és elősegítheti az általános relaxációt.